0 голосов
Какие упражнения сжигают жир?

1 Ответ

0 голосов
8 мощных упражнений, которые сжигают жир и тренируют всё тело Прыгающий Джек Глобальное упражнение, которое задействует все группы мышц. Скручивания Задействует мышцы пресса. Лыжник Задействует ноги и ягодицы. Лодочка Задействует мышцы спины. Бёрпи Боковая планка со скручиваниями Прямые выпады Отжимания
«Первый глоток из сосуда естественных наук порождает атеизм, но на дне этого сосуда вас ожидает Бог» Вернер Карл Гейзенберг, немецкий физик
...