0 голосов
Что можно есть вечером на диете?

1 Ответ

0 голосов
Итак, что же стоит съесть на ночь, если вы хотите похудеть? Кисломолочные продукты. Кефир, простокваша, творог, натуральный йогурт — все это источники легкого белка, который отлично усваивается, не перегружает организм и не откладывается в виде лишнего жира. Молоко. Яйца. Мясо птицы. Белая рыба. Тушеные овощи. Ягоды.
«Первый глоток из сосуда естественных наук порождает атеизм, но на дне этого сосуда вас ожидает Бог» Вернер Карл Гейзенберг, немецкий физик
...